Przemiana materii — jak bezpiecznie wpłynąć na jej przyspieszenie?
Dieta odchudzająca i ćwiczenia przynoszą świetne efekty, jeśli są prowadzone rzetelnie i bez oszustw. Każda zdrowa osoba może liczyć na efekty, jednak zmienny jest...
Jakie są powikłania cukrzycy?
Ponieważ choroba ta jest coraz bardziej popularna i jednocześnie trudna do zdiagnozowania, bardzo często osoby chore nie zdają sobie sprawy, że cierpią na cukrzycę....
Domowe przyrządy do ćwiczeń
Pandemia nadal trwa i nikt nie wie, kiedy się zakończy, a siłownie i baseny znowu będą otwarte. Formę trzeba jakoś utrzymać, w przeciwnym razie...
Jak prawidłowo myć zęby?
Robisz to codziennie, ale czy na pewno prawidłowo? Wiedziałeś, że mycie zębów składa się z kilku etapów? Nie jest to skomplikowane ani czasochłonne pozwala...
Karmisz piersią lub jesteś w ciąży? Trzy rzeczy na które musisz uważać!
Okres ciąży oraz karmienia piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Niemniej jednak musimy zwracać szczególną uwagę na to, jakie produkty spożywamy oraz...
Jak zapobiegać zawałowi serca? 5 najważniejszych rad
Zawał serca stanowi jedną z najpowszechniejszych przyczyn zgonu. Coraz częściej spotykane są przypadki zawału serca u osób poniżej 40. roku życia - w normalnych...
Przegląd szczoteczek do zębów
Z pozoru rzecz oczywista – każdy codziennie myje zęby i nie ma w tym żadnej filozofii. Okazuje się jednak, że rynek oferuje ogromną ilość...
Paleo dieta – żywienie na tropach prehistorii
Paleo dieta została opracowana, wzorując się na diecie człowieka paleolitycznego, który według badań odznaczał się dużo lepszym zdrowiem niż ludzie współcześni. Jest ona oparta...
Co to jest irygator do zębów i jaki wybrać?
Na rynku dostępnych jest coraz więcej rozwiązań pozwalających na skuteczne dbanie o higienę jamy ustnej. Wiele osób skarży się na resztki jedzenia utykające między...
Poznaj najpopularniejsze choroby oczu
Czy wiesz, że ok. 2,2 mld ludzi na świecie zmaga się z chorobami oczu? Niektóre z nich są wrodzone, a inne nabyte. Cześć schorzeń...
