poniedziałek, sierpień 8, 2022
Paleo dieta

Paleo dieta – żywienie na tropach prehistorii

Paleo dieta została opracowana, wzorując się na diecie człowieka paleolitycznego, który według badań odznaczał się dużo lepszym zdrowiem niż ludzie współcześni. Jest ona oparta...
Leucyna

Leucyna – czym jest i jakie są jej wartości zdrowotne?

Leucyna jest jednym z dziewięciu aminokwasów niezbędnych do życia człowieka. Odgrywa istotną rolę dla syntezy białek i wielu funkcji metabolicznych. Leucyna przyczynia się także...
Poznaj najpopularniejsze choroby oczu

Poznaj najpopularniejsze choroby oczu

Czy wiesz, że ok. 2,2 mld ludzi na świecie zmaga się z chorobami oczu? Niektóre z nich są wrodzone, a inne nabyte. Cześć schorzeń...
Bezsenność

Bezsenność – jakie są jej objawy? Sprawdzone sposoby na brak snu

Blisko połowa mieszkańców naszej planety ma problemy ze snem. Jego odpowiednia ilość jest dla ludzi równie ważna, jak dostarczanie organizmowi wody, pokarmu i tlenu....
stopy

Jak leczyć odciski?

Odciski to bolesna sprawa, która może dotknąć każdego z nas. Większość osób utożsamia odciski z chodzeniem w nowych butach. To prawda, świeżo zakupione obuwie...
Jakie są powikłania cukrzycy

Jakie są powikłania cukrzycy?

Ponieważ choroba ta jest coraz bardziej popularna i jednocześnie trudna do zdiagnozowania, bardzo często osoby chore nie zdają sobie sprawy, że cierpią na cukrzycę....
ciąża

Karmisz piersią lub jesteś w ciąży? Trzy rzeczy na które musisz uważać!

Okres ciąży oraz karmienia piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Niemniej jednak musimy zwracać szczególną uwagę na to, jakie produkty spożywamy oraz...
choroby serca

Jak zapobiegać zawałowi serca? 5 najważniejszych rad

Zawał serca stanowi jedną z najpowszechniejszych przyczyn zgonu. Coraz częściej spotykane są przypadki zawału serca u osób poniżej 40. roku życia - w normalnych...
Choroba Leśniowskiego-Crohna - kobieta podczas konsultacji u gastrologa

Choroba Leśniowskiego-Crohna: przyczyny, objawy, leczenie

Choroba Leśniowskiego-Crohna to nieswoista choroba zapalna układu pokarmowego o nie do końca wyjaśnionych przyczynach. Diagnozuje się ją najczęściej u osób dorosłych i starszych, choć...

Przegląd przyrządów do ćwiczeń, które możesz mieć w domu

Masz wolny pokój i marzy ci się własna siłownia? To naprawdę świetny pomysł! A może chcesz jeden przyrząd do salonu, ale nie masz pojęcia,...

ZOBACZ TEŻ